دیس تایمی (افسرده خویی)

  • 07 فروردین
  • 0 نظر
Blog Image

متن انگیزشی

 

آیا هرچه فکر می کنید از زمانی که به یاد دارید فردی غمگین و کم اعتماد به نفسی بوده اید؟ فعالیت های لذت بخش در زندگی شما غایب بوده اند؟ در درون شما خشم وجود داشته؟ با جامعه تعامل نمی کرده اید و به سختی به موقعیت های اجتماعی می رفته اید؟

با چنین احوالاتی ممکن است شما فردی افسرده خو باشید. می توانید تصمیم بگیرید مابقی زندگی را با این حال طی نکنید و نشاط و سر زندگی را به زندگی روزمره خود بیاورید. برای این کار دکتر افشاری فردی مطمئن برای جلسات روان درمانی شماست.

تعریف افسرده خویی

وجود خلق افسرده در بیشتر اوقات روز و در بیشتر روزها می باشد. افسرده خویی با احساس بی کفایتی، احساس گناه، تحریک پذیری، خشم و انزوا از جامعه، از دست دادن علایق، بی فعالیتی و فقدان بهره وری همراه است.


نشانه های افسرده خویی
  • کاهش اشتها یا پرخوری
  • بی خوابی یا پرخوابی
  • کاهش انرژی یا خستگی
  • تمرکز ضعیف یا قدرت تصمیم گیری پایین
  • افت اعتماد به نفس
  • احساس ناامیدی
همه گیر شناسی
  • ۵ تا ۶ درصد از کل جمعیت عمومی به آن مبتلا می شوند.
  • از نظر میزان بروز، در میان هر دو جنس ( زن و مرد) تفاوتی وجود ندارد.
  • در میان زنان زیر ۶۴ سال شایع تر از مردان با هر سن و سالی است.
  • در افراد جوان، مجرد و کم درآمد شایع تر است.
  • در میان بستگان درجه اول افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی شایع تر است.


اشتراک گذاری در:
Author Images
دکتر رامین افشاری

روانپزشک و روان درمانگر

امتیاز :

میانگین امتیاز 0.0 بر اساس 0 نظر

0.0
(0 نظر)
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

نظرات

تا کنون نظری ثبت نشده است، اولین نظر را شما ثبت کنید!

نظر شما چیست؟

امتیاز شما

پر بازدید ها

خود آگاهی
  • 07 فروردین
مدیریت استرس
  • 07 فروردین
علایم اختلال عملکرد عصبی
  • 07 فروردین

دسته‌بندی‌ها

مشاوره و روان درمانی با ارائه خدمات تخصصی

در محیطی گرم و صمیمی روان شناسان و درمان گران کلینیک در خدمت شما عزیزان می باشد.

رزرو نوبت

تست های روانشناسی را بصورت آنلاین انجام دهید ، همراه با تحلیل تست

همین الان شروع کن
  • shape
  • shape
  • shape
  • shape
.