پانیک (حمله هول)
متن انگیزشی
آیا خود را فردی مضطرب، مشوش و دل نگران می دانید؟ آیا بی قرارید و یک جا بند نمی شوید؟ تمرکز شما پایین است؟ مطالب را علی رغم تکرار کردن به یاد نمی سپارید؟ آیا وقایع ساده زندگی مثل رانندگی و رفتن به اجتماع شما را مضطرب می کند؟ مکان های شلوغ که خروج از آن سخت است شما را آزار می دهد؟ در تنهایی و مکان های سر بسته به شما سخت می گذرد؟ اکثر اوقات نگران سلامتی خود هستید و به دنبال بررسی های پزشکی می روید؟ آیا سردرد، تپش قلب، تعریق، سوزش سر دل و یا سنگینی قفسه سینه بدون منشاء جسمی دارید؟
با پاسخ های بلی به اختلالات اضطرابی می رسیم. این اختلالات بسیار شایع بوده و تا یک چهارم مردم به آن مبتلا هستند. منبعی مهم برای بلعیدن انرژی حیات، کاهش لذت زندگی و اشکال در ارتباطات انسانی هستند. برای آگاهی بیشتر از انواع اختلالات اضطرابی ادامه متن را بخوانید. دکتر افشاری با تکیه بر دانش و تجربه خود می تواند در مسیر درمان به شما کمک کند.
اختلال پانیک
آیا به صورت ناگهانی دچار حملات وحشت زدگی می شوید؟ احساس خفگی و ترس از مرگ پیدا می کنید؟ تپش های قلب ناگهانی باعث می شود که به متخصص قلب مراجعه کنید؟ احساس بیگانگی با محیط و بدن خود دارید؟ هیچ کاری در آن حال نمی توانید انجام دهید؟ بدن شما می لرزد؟ انتهای دست و پا بی حس شده یا گزگز می کند؟ احساس های ناخوش آیند در شکم خود دارید؟ بلع برای شما مشکل می شود؟
نگران نباشید! این ها علایم حمله پانیک یا وحشت زدگی است و هیچ نگرانی جسمی ندارد. با درمان شناختی و رفتاری در کمتر از ۵ جلسه درمان می شود. دکتر افشاری ده ها مراجع این چنینی را در کمتر از سه جلسه درمان کرده است. در سریع ترین زمان ممکن لبخند بر لب مراجع نقش می بندد و بدون ترس و اضطراب به علاقه مندی ها و روابط خود در زندگی می پردازد. اگر این علایم را دارید وقت را تلف نکنید با کمک تخصصی در یک ماه یا کمتر خود را درمان کنید.
تعریف وحشت زدگی
حمله ی حاد شدید اضطراب همراه با احساس مرگ قریب الوقوع که حملات و دوره های مجزا از ترس شدید هستند.
نشانه های وحشت زدگی
- تپش قلب، کوبش قلب یا افزایش ضربان آن
- تعریق
- لرزش یا احساس تکان خوردناضطراب.
- احساس تنگی نفس و نرسیدن هوا
- احساس خفگی
- درد یا ناراحتی قفسه ی سینه، تهوع یا ناراحتی شکمی
- احساس سرگیجه، بی ثباتی، منگی یا غش
- احساس گرما یا لرز (گر گرفتگی و سرما)
- احساس پا رستزی (خواب رفتگی یا سوزن سورن شدن)
- گسست از واقعیت (احساسات غیر واقعی بودن) یا گسست از خویشتن (احساس جدا شدن از خود)ترس از دست دادن کنترل یا دیوانه شدن
- ترس از مردن
همه گیر شناسی
- میزان شیوع در جمعیت عمومی حدود ۱ تا ۴ درصد است.
- زن ها دو تا سه برابر بیشتر از مردها ممکن است مبتلا شوند.
- سیاه پوست ها و سفید پوست ها تفاوتی چندان از نظر ابتلا ندارند.
- تنها عامل اجتماعی دخیل در پیدایش اختلال، طلاق یا جدایی اندکی پیش از شروع اختلال است.
- بیشتر از همه در جوانان روی می دهد، که میانگین سنی آن حدود بیست و پنج سالگی می باشد.
امتیاز :
میانگین امتیاز 0.0 بر اساس 0 نظر
نظرات